Haz que tu tiempo libre merezca la pena

El décimo mes de año ha llegado y con él nuestros propósitos e ilusiones para conseguir las metas que disponemos sobre la mesa cada vez que comenzamos un nuevo curso. Si el cuidar nuestros hábitos alimenticios, retirar algunas sustancias tóxicas de nuestro organismo y estudiar inglés suelen ser las primeras ocurrencias, este año te proponemos algo fundamental en nuestra vida: cuidar y valorar tu tiempo de ocio. A menudo suele surgir el siguiente dilema: ¿qué hacer con nuestro tiempo libre?.

Necesitamos tumbarnos ‘panza arriba’ para desconectar el cerebro y no convertirnos en psicópatas que estructuran cuadriculadamente el último hueco de sus horas libres, pero también es importante detenerse, decidir y planificar qué queremos hacer con nuestro tiempo, pues dejarlo en  blanco al 100 % no es la mejor opción. 

Hoy es martes 4 de octubre, las vacaciones son un bello recuerdo, así que no podemos esperar hasta el mes de junio  invadidos por la nostalgia del otoño y los días invernales. Levanta la mirada, sonríe y haz que tu tiempo libre merezca la pena. El tiempo se escapa, por lo que no es muy recomendable sentarnos a observarlo como un si de un reloj de arena se tratase: ¡Atrápalo!. Te proponemos a continuación tres actividades originales que pueden ayudarte en esta misión de exprimir y saborear tus horas.

1.Un taller que te ayudará a conocerte a ti mismo y a controlar tus emociones a través de la música. Sesiones dirigidas por el músico y psicólogo Rafael Rodríguez a partir del viernes 7 de octubre.

VIERNES. Grupo Infantil (18:00-19:15h). Grupo adultos (19:15-20:30 h)

2.  Si eres de los que no se deciden porque les gusta bailar, interpretar y cantar, esta es la actividad perfecta. El musical comienza su andadura este curso el próximo miércoles 5 de octubre y estará dirigido por la actriz y profesora Nuria Gázquez. Más información.

MIÉRCOLES. 17:00-18:00 h (infantil). 18:19:30 h (juvenil). 19:30-21:00 h (adultos)

3. Desempolva tu instrumento y forma parte de nuestra orquesta. Una fórmula idónea para poner en práctica tu afición musical al mismo tiempo que conoces a nuevas personas. Dirigida por Miguel Ángel Camus. 

VIERNES. 19:00-20:00 horas.