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Gestiona tus emociones y dominarás tu voz
Alicia Rojas y Patricia González se unen para impartir este taller dirigido a alumnos y alumnas de canto que quieran desarrollar el potencial de su voz, investigando en las emociones.
Taller: Música y psicología
Fecha: Sábado 26 de marzo
Horario: De 9:00 a 14:00 horas
Dirigido a: alumnos de canto de 12 a 25 años.
Plazas: 15
Patricia González, psicóloga infanto-juvenil. Forma parte del Centro de Psicología Almeriense, CEPSIAL (Nº: AO-10580)
Objetivos:
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- Conocer de forma básica cómo funciona nuestro cerebro.
- Conocer la vía de activación del miedo en el encéfalo.
- Conocer las bases de la regulación emocional.
- Aprender a conectar las emociones con el cuerpo.
- Aprender estrategias de regulación emocional.
- Conocer qué es el auto-concepto y las áreas que lo conforman.
- Aprender a identificar las fortalezas personales para potenciarlas.
Contenidos:
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- El cerebro: partes y funcionamiento básico.
- Teoría polivagal: vía de activación de diferentes estados emocionales.
- Principios y bases de la regulación emocional.
- La importancia del vocabulario emocional.
- La conexión de los diferentes estados emocionales con el cuerpo.
- Estrategias de regulación emocional.
- El autoconcepto y las áreas que lo conforman
Alicia Rojas, profesora de canto moderno de la Escuela Municipal de Música y Artes de Almería
Objetivos
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- Libera tus emociones y liberarás tu voz.
- Influencia de las emociones en nuestro tono de voz
- Compensación entre canto emocional y canto técnico
- Aprende a cantar con emoción
- Pase de micro
Contenidos
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- Identifica las emociones limitantes que te impiden cantar. Descubre qué te bloquea al intentar expresar tus emociones.
- Cambia tus pensamientos negativos y fluye con tu voz desde las emociones positivas.
- Aprende a lidiar con los miedos, vergüenzas y estrés que no sabemos dominar en el escenario.
- Impide que la emoción te desborde y desequilibre tu técnica: canto emocional versus canto técnico
- Mejora la voz dirigiendo y controlando tus emociones. Herramientas para expresar sentimientos al cantar. Ejercicios prácticos sobre el escenario.
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